콜라겐 펩타이드 효능과 하루 복용량 추천
콜라겐 펩타이드란 무엇인가요? 최근 자연스럽고 건강한 피부를 유지하기 위한 다양한 방법들이 관심을 받고 있습니다. 그중에서도 콜라겐 펩타이드에 대한 이야기가 자주 언급되는데, 이는 피부, 뼈, 관절의 건강을 돕는 중요한 성분입니다. 콜라겐 자체는 우리 신체의 많은 부분을 차지하고 있는 단백질로, 특히 피부의 약 90%를 구성하고 있습니다. 하지만 나이가 들면서 콜라겐 생성이 줄어들게 되며, 이로 인해 피부 탄력이 […]